Boxe Chinoise (Neijia Quan)

Le Neijia Quan (boxe interne) regroupe l'ensemble des principes de combat propres aux arts martiaux internes  chinois, caractérisés par leur spontanéité et leur explosivité.

Cet art martial intègre différentes techniques,  boxe pieds-poings, clés et projections, et développe la coordination, la fluidité et la précision, ainsi que des principes de relâche du corps et de l'esprit, qui permettent de mieux connaitre son corps, et gérer le stress en situation de combat ou self-défense.